1 semaine de pratique, à partir du 22 juillet ! Pour la durée que vous souhaitez, Méditation à volonté ! Pour un petit groupe qui comme d'habitude créera rapidement un lien exceptionnel pour expérimenter intensément et consciemment chaque instant de cette retraite. Petit à petit, nous changeront notre rythme dans un décor serein et une ambiance bienveillante pour profiter de ces quelques jours et se ressourcer sans contrainte, sans obligation... Nos temps forts : Libération des vieux schémas, des habitudes, des réactions, Reconnexion à son Corps - Être, aux autres, la nature, notre environnement, Initiation Vipassana, Atelier avec l'argile verte pour prendre soin de Soi, Bulle de bien être : Sauna et jacuzzi, Échange / conversation sur la pratique, la vie, la spiritualité, Moments de silence/ introspection... Exemple d'une journée : Réveil corporel et Pranayama Petit déjeuner Pause / Pratique informelle en pleine nature Méditation en salle Repas Temps libre / sieste / jacuzzi Méditation active Goûter + échanges / conversations Pause / Sauna / Activité extérieure en pleine conscience Repas Méditation Temps libre Tarifs : Le tarif de la retraite comprend toutes les pratiques, les ateliers, les repas, les collations, les boissons. La différence de tarif est sur le type de l'hébergement : Sans hébergement : vous participez à toutes les pratiques mais ne dormez pas sur place, Cabane individuelle : petit logement fermé en bois avec vu sur le parc arboré, un lit et des toilettes sèches à proximité, Chambre double à partager : grande chambre avec 2 petits lits, Chambre individuelle : une chambre avec un lit 2 places, Afin de vous proposer des petits prix sur l'hébergement, nous vous demandons d'apporter votre linge ( serviettes et draps) et vos coussins. Si vous souhaitez une autre durée que celles indiquées, c'est possible, informez nous le nombre de jours et nous vous communiquerons le tarif.
Vous pouvez vous faire encore plus plaisir en vous offrant des séances individuelles :
- Massage Ayurvédique : 1h15 = 50€ avec Marie Amélie
- Séance Reiki : 1h15 = 60€ avec Swamiji
- Sauna / Jacuzzi = 5€ par équipement et utilisation